Unsere Arbeit

In der Beratungsstunde kannst du offen über deine Themen sprechen. Ich höre dir zu, stelle Fragen und helfe dir, deine Gedanken und Gefühle besser zu verstehen. Gemeinsam finden wir neue Perspektiven. Die Stunde bietet dir einen geschützten Raum, in dem du ganz du selbst sein kannst.

Ja, dein Vertrauen ist mir sehr wichtig! Alles, was du im Rahmen der Beratung mit mir teilst, wird selbstverständlich vertraulich behandelt und bleibt sicher bei mir.

Zusatz: Die Schweigepflicht gilt jedoch nicht, wenn es um die Vereitelung oder Verfolgung mutmaßlicher Straftaten oder den Schutz höherer Rechtsgüter geht.

Solltest du suizidale Gedanken oder Absichten äußern und nicht in der Lage oder bereit sein, Kontakt zu einem Facharzt, einer Therapeutin oder einer Klinik aufzunehmen, bin ich verpflichtet, die zuständigen Stellen zu informieren, um eine mögliche Gefährdung abzuwenden.

Das ist ganz individuell. Manche Menschen kommen mit wenigen Gesprächen schon spürbar weiter – manchmal reicht sogar eine einzelne Sitzung, um mehr Klarheit oder Entlastung zu erfahren. Andere wünschen sich eine längerfristige Begleitung, um Schritt für Schritt Veränderungen anzugehen oder tieferliegende Themen zu bearbeiten.

In der ersten Sitzung klären wir gemeinsam, was du brauchst und was für dich sinnvoll ist. Du bestimmst das Tempo – und wie lange du Unterstützung in Anspruch nehmen möchtest.

Nach einer psychologischen Beratung fühlst du dich oft erleichtert, klarer und verstanden. Du hast Raum gefunden, deine Gedanken und Gefühle auszusprechen – ohne bewertet zu werden. Manchmal bringt schon das erste Gespräch neue Perspektiven oder einfach das gute Gefühl, nicht allein zu sein. Jeder Mensch erlebt das ein wenig anders – aber meist mit einem kleinen Stück mehr Klarheit, Hoffnung oder innerer Ruhe.

Gleichzeitig ist es auch ganz normal, sich nach manch einem Beratungsgespräch emotional erschöpft zu fühlen. Innere Prozesse werden angestoßen, und das kann anstrengend sein. Beides – Erleichterung und Erschöpfung – sind ganz natürliche Reaktionen auf einen ehrlichen Blick nach innen.

Der Abstand zwischen den Sitzungen richtet sich ganz nach deinem persönlichen Bedarf und dem Beratungsziel. Häufig finden Termine im Abstand von ein bis zwei Wochen statt, damit du Zeit hast, Gelerntes zu verarbeiten und im Alltag auszuprobieren. Manchmal sind auch kürzere oder längere Abstände sinnvoll – das besprechen wir gemeinsam und passen den Rhythmus flexibel an dich an.

Buche ganz einfach dein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch, indem du auf den Button klickst. Wenn sich die Zusammenarbeit für uns stimmig anfühlt, können wir im Anschluss gerne direkt einen Beratungstermin vereinbaren.

Möchtest du nach dem Erstgespräch noch etwas Bedenkzeit? Kein Problem – melde dich einfach, sobald du bereit bist, und wir finden gemeinsam einen passenden Termin.

Falls du noch Fragen hast, schreib mir gerne eine Nachricht über Whatsapp oder das Kontaktformular.

Es ist völlig normal, dass während der Beratung starke Gefühle hochkommen können – und auch Tränen dürfen ihren Platz haben. Wenn du dich emotional überfordert fühlst, darfst du das jederzeit ansprechen. Gemeinsam finden wir dann eine passende Möglichkeit, damit umzugehen – sei es durch eine kurze Pause, tiefes Durchatmen oder eine kleine achtsame Übung.

So entsteht Raum, dich zu sammeln, zu spüren und behutsam weiterzugehen. Dein Wohlbefinden steht dabei immer im Mittelpunkt.

Ja, du kannst die Beratung auch telefonisch oder online wahrnehmen. Erfahrungsgemäß ist es jedoch intensiver und persönlicher, wenn das Gespräch vor Ort stattfindet.

Klar, ab einem Alter von 14 Jahren kannst du gerne zu mir in die Beratung kommen! Dafür brauche ich nur die folgenden ausgefüllten und unterschriebenen Formulare.

Das Erstgespräch findet zusammen mit deinen Sorgeberechtigten statt.

Wenn du einen Termin einmal nicht wahrnehmen kannst, gib mir bitte spätestens 24 Stunden vorher Bescheid. So kann der Termin kostenfrei verschoben oder an jemand anderen vergeben werden.

Wird ein Termin weniger als 24 Stunden vorher oder gar nicht abgesagt, berechne ich 80 % meines Honorars – es sei denn, der Termin kann kurzfristig neu vergeben werden.

Mach dir keinen Stress! Du brauchst nichts Besonderes mitzubringen oder vorbereitet zu haben. Komm einfach so, wie du bist, und bring mit, was dir wichtig ist – das können Gedanken, Fragen oder Gefühle sein, die dich gerade beschäftigen. In der Beratung finden wir gemeinsam heraus, worauf du dich konzentrieren möchtest. Du kannst offen und ohne Druck sprechen, alles darf sein.

Leider kann ich keine Leistungen über ein Rezept abrechnen, weshalb die Abrechnung ausschließlich privat erfolgt.